и просто интересные факты. Всерьез, но с чувством юмора.
| Женский сайт невредных советов. Практичные советы,
полезные идеи и просто интересные факты. Всерьез, но с чувством юмора. | | |||
Аффирмации – настройся на позитивное
Что такое аффирмацииАффирмации – это позитивные утверждения, которые описывают желаемое для человека положение вещей. Их повторяют многократно, чтобы задать подсознанию определенную программу действий, которая приведет нас к позитивным результатам. Многие люди используют аффирмации в своей жизни, даже не зная этого термина. «Я смогу! Я сделаю это!» - повторяем мы себе, настраивая себя на победу. И сила позитивной мысли помогает преодолеть все преграды. Но бывает и обратная ситуация. Человек повторяет про себя негативные слова и утверждения, привлекая тем самым в свою жизнь отрицательные эмоции и нежелательные ситуации. «Мне вечно не везет» - повторяет пессимист, и удача, словно услышав это, действительно отворачивается от него. Слова работают в обоих направлениях - чтобы строить и чтобы разрушать. От того, как мы их используем, зависит - принесут они пользу и вред. Как работают аффирмацииЛюди часто думают о себе негативно, не осознавая, что они делают. «Я - толстая», «У меня это никогда не получится». Подсознание воспринимает такое самовнушение как истину, вынуждая человека совершать действия, приводящие именно к такому результату. Аффирмации отдает команды мозгу, как программа отдает команды компьютеру. Так почему бы не использовать их только для позитивного?
«Если бы для достижения цели было достаточно просто повторить желание сотню раз, все давно были бы богаты, успешны и здоровы» - подумает скептик и будет прав. Просто повторять бесполезно. Чтобы аффирмации были эффективны, повторять их нужно с внутренним убеждением вниманием и искренним желанием. Иногда результаты появляются быстро, иногда их надо подождать. Все зависит от желаемой цели, от силы ваших стремление, убежденности и чувств, которые вы вкладываете в повторение ваших аффирмаций. Настройтесь на позитивное! Улыбнитесь миру, и мир улыбнется вам!
|
| ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
